Tepeden tırnağa sağlık için magnezyumun eşsiz yeteneklerinden faydalanın

Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, magnezyum yaşamın başlangıcından bu yana insan metabolizmasının evrimleşme süreçlerinde kritik rol oynayan, vücutta 800’den fazla biyokimyasal reaksiyon için ihtiyaç duyulan, yüzlerce enzim sürecinde yer alan, tüm hücrelerin üretiminde ve çalışmasında etkili olan son derece önemli bir mineral.

Vücuttaki magnezyumun yarısından fazlası kemik dokusunda bulunur. Geri kalanı ise sıvılar, kan ve kas dokusu dahil olmak üzere vücuda dağılır. Peki magnezyum neden her yerde?

Her yerde çünkü;

Yiyecekleri yönetilebilir bir kimyasal enerjiye dönüştürür

Amino asitleri kullanarak yeni proteinler oluşturur

DNA'nızı onarır ve yeni kopyalar yapar

Kasların gevşemesini ve kasılmasını düzenler

Nörotransmitterleri stabilize eder

Atletik performansa katkıda bulunur

Depresyon riskini azaltabilir

Tip 2 diyabet tedavisine katkıda bulunur

Kan basıncı seviyeleriniz üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir

Güçlü bir anti-inflamatuardır

Vücuttaki iltihaplanma ve yan etkileriyle mücadelede çok önemli bir rol oynar

Vücuttaki insülin fonksiyonunu iyileştirir

Magnezyum menopozda faydalıdır

Günlük hayatta yaşadığınız pek çok fiziksel ve zihinsel sağlık sorununun altında magnezyum eksikliği yatıyor olabilir çünkü yüzlerce hastalık, magnezyum eksikliği ile ilişkilendiriyor.

İştah kaybı, bulantı, halsizlik, kas krampları, uyku sorunları, yüksek kan basıncı, anksiyete ve depresyon, regl ağrıları magnezyum eksikliğinin erken bulgularındandır. Yerine konmayan magnezyum; kemik erimesi, kalp rahatsızlıkları, migren, diyabet, metabolik sendrom, tiroid hastalıkları, astım, damar tıkanıklıkları ve kısırlığa yol açabilir.

Bu kitap, birçok sağlık sorunundan korunmada ve tedavide etkinliği kanıtlanan magnezyumun neden yaşamın anahtarı olduğunu anlatıyor.

Tepeden tırnağa sağlık için magnezyumun eşsiz yeteneklerinden faydalanın!