Karanlık bir fısıltıyla başlar… Kalbin hızlanır, nefesin daralır, bir şeylerin yolunda olmadığını hissedersin. Bu kitap, anksiyetenin gölgesinde kaybolmuş hissettiğimiz anlarda içsel gücümüzü nasıl keşfedebileceğimizi anlatıyor.

Bilimsel bilgiler, kişisel deneyimler ve duygusal derinliklerle örülü bu eser, okuyucuyu korkudan cesarete, belirsizlikten kabule uzanan bir içsel yolculuğa davet ediyor. Kaygıyla savaşmak yerine onu anlamaya, kendinle yüzleşmeye ve dönüşmeye çağırıyor.

Yalnız olmadığını bilmen, hissetmen ve hatırlaman için yazıldı.