Bu kitap okuyucuya, vücudun temel ana- yasasını anlamada, vücutta bulunan hastalıklara ve bu hastalıkların iyileştirilmesine yardımcı olur. Ayurveda'nın temel ilkeleri ilk olarak hareketli bir şekilde tasvir edilmiştir. Ben inanıyorum ki, bir kişi dikkatli bir şekilde bu kitabı okuyup kitabın önerilerini tatbik ederse, ömrü 100 yaşına kadar uzatabilir. Vücut anayasası, gıda, yaşam tarzı ve sağlık konusunda, herkes bu kitabı okumalı ve uygulamalıdır…

"Arogya (Sağlık) bizim doğuştan gelen hakkımızdır.